Soy una Chica Fit...pero a mi manera

Empiezan los días a ponerse oscuros, y lo crean o no siempre intento cuidarme tanto la alimentación como mi rutina de deporte.

No se si soy la única pero desde hace años desterré la idea de hacer ejercicio en un gimnasio, quizás por que soy una vaga o porque me agobia la sola idea de sudar como una cerdita cerca de tanta gente, pero nunca he conseguido mantenerme inscrita más de un mes en ellos.

Siempre he preferido hacer deporte en la calle los días que el tiempo me lo permite, donde salgo a caminar varias veces y ademas de poner en orden mis ideas logro ejercitarme.

Pero y los días de lluvia??

Pues poco a poco he ido montando en casa un espacio para hacer deporte.Una cinta de correr heredada y un paseo por decatlon donde me ido comprando poco a poco cositas (bicicleta,banco de abdominales,pesas, step, etc).

Y junto con el maravilloso mundo del youtube donde sigo desde ya hace mucho a Patry Jordan y sus rutinas de deporte consigo mantenerme en forma.

Creo que es importante hacer deporte a pesar que nuestras agendas y trabajos nos lo pongan nada fácil , pero siempre tenemos que encontrar ese pequeño momento para cuidarnos.